Panduan Lengkap Shalat Tahajud untuk Pemula

Shalat Tahajud adalah shalat sunnah muakkad (sangat dianjurkan) yang didirikan pada malam hari setelah tidur. Ibadah ini merupakan kebiasaan orang-orang shalih terdahulu dan sarana paling utama untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT.

Waktu Pelaksanaan

Waktu shalat tahajud terbentang mulai dari setelah shalat Isya hingga terbit fajar (waktu Subuh), dengan syarat sudah tidur terlebih dahulu meskipun sebentar. Waktu ini dibagi menjadi tiga:

• Sepertiga Malam Pertama: Kira-kira pukul 19.00 - 22.00.
• Sepertiga Malam Kedua: Kira-kira pukul 22.00 - 01.00.
• Sepertiga Malam Terakhir (Paling Utama): Kira-kira pukul 01.00 hingga masuk waktu Subuh.

Rasulullah SAW bersabda: "Rabb kita Tabaraka wa Ta'ala turun setiap malam ke langit dunia ketika masih tersisa sepertiga malam terakhir..." (HR. Bukhari)

Tata Cara Shalat Tahajud

Berikut adalah ringkasan tata cara pelaksanaannya:

1. Niat: Berniat di dalam hati untuk melaksanakan shalat sunnah Tahajud dua rakaat karena Allah Ta'ala.
2. Rakaat: Dilakukan minimal 2 rakaat. Rasulullah biasa mengerjakannya 11 rakaat (termasuk witir), dengan salam setiap dua rakaat.
3. Bacaan Surat: Disunnahkan membaca surat-surat yang panjang jika hafal. Namun jika belum hafal, membaca surat pendek pun tetap sah dan mendapat pahala.
4. Doa: Perbanyak doa saat sujud dan setelah selesai shalat, karena ini adalah waktu mustajab.

Tips Agar Mudah Bangun Malam

Banyak dari kita merasa berat untuk bangun. Berikut tipsnya:

• Tidur lebih awal (tidak begadang untuk hal sia-sia).
• Berwudhu dan membaca doa serta Ayat Kursi sebelum tidur.
• Niat yang kuat sebelum memejamkan mata.
• Menghindari dosa di siang hari, karena dosa dapat membelenggu ketaatan di malam hari.
• Pasang alarm dan letakkan jauh dari jangkauan tangan agar Anda terpaksa bangun untuk mematikannya.

Mulailah dari yang ringan, misalnya 2 rakaat selama 10 menit sebelum Subuh. Kuncinya adalah istiqomah (konsisten) meskipun sedikit.